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ᴜsᴇʟᴇss ʙᴜᴛ ᴍɪɴᴅ-ʀᴇʟᴀxɪɴɢ ⁰⁵

Creator

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Description

過於執著的時候 ᴡʜᴇɴ ᴛᴏᴏ ᴏʙsᴇssɪᴠᴇ 需要些許的放鬆 ɴᴇᴇᴅ sᴏᴍᴇ ʀᴇʟᴀxᴀᴛɪᴏɴ 讓眼睛緩慢呼吸 ʟᴇᴛ ᴇʏᴇs ʙʀᴇᴀᴛʜᴇ sʟᴏᴡʟʏ 做些無意義的事 ᴅᴏ sᴏᴍᴇᴛʜɪɴɢ ᴘᴏɪɴᴛʟᴇss 弄杯咖啡或啤酒 ʜᴀᴠᴇ ᴀ ᴄᴏғғᴇᴇ ᴏʀ ʙᴇᴇʀ 紓解精氣神的頓 ʀᴇʟɪᴇᴠᴇ ᴍɪɴᴅ ᴅɪsᴄᴏᴍғᴏʀᴛ －《不具意義的放鬆練習》 # 當我察覺自己的思想過度執著時總會嘗試做一些動作重複且不太需要動腦的事藉此分享，希望能有所幫助 ᴡʜᴇɴ ᴍʏ ᴛʜᴏᴜɢʜᴛs ᴀʀᴇ ᴛᴏᴏ ᴏʙsᴇssᴇᴅ, ɪ ᴀʟᴡᴀʏs ᴛʀʏ ᴛᴏ ᴅᴏ sᴏᴍᴇᴛʜɪɴɢ ʀᴇᴘᴇᴛɪᴛɪᴠᴇ, ᴀɴᴅ ʟᴇss ᴍᴇɴᴛᴀʟʟʏ ᴅᴇᴍᴀɴᴅɪɴɢ. sʜᴀʀᴇ ᴛʜɪs, ʜᴏᴘᴇ ɪᴛ ʜᴇʟᴘs. # ᴇᴅɪᴛɪᴏɴs: 3/3 ɢɪғ, ʀɢʙ, 1080 × 1080

Traits

Tag

body

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mind

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spirit

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relax

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useless

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repeat

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articpoor

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Contract: KT1AFq...btCj
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